ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЕННЫЙ С ФЕНХЕЛЕМ ЛИМОНОМ И ГРЕЙПФРУТОМ

This entry was posted on 29 сентября, 2014, in ВТОРОЕ, Для готовящих мужчин, Морепродукты, Овощи, РЕЦЕПТЫ, Рыба, Ягоды и фрукты, RECIPES, Vegetables and tagged , . Bookmark the permalink. Оставьте комментарий

Продукты:

500-700 грамм рыбы без костей, но с кожей

500-700 грамм молодого фенхеля

лимон тонко порезанный

грейпфрут или апельсин тонко порезанный

1-2 перышка зеленого лука- белая часть

несколько листиков мяты

соль

перец

оливковое масло

ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЕНЫЙ С ФЕНХЕЛЕМ ЛИМОНОМ И ГРЕЙПФРУТОМ

Делаем:

Разогреваем духовку до 180°С.

«Луковицы» фенхеля натираем на мандалине или нарезаем очень тонко. Добавляем ломтики фруктов, лук, зелень, соль  и перец. Выжимаем в смесь лимонный и грейпфрутовый сок и перемешиваем. Полученную смесь выкладываем на дно формы, на нее кладем рыбу и наливаем оливкового масла. Ставим форму в разогретую духовку на полчаса.

ЛОСОСЬ ЗАПЕЧЕНЫЙ С ФЕНХЕЛЕМ ЛИМОНОМ И ГРЕЙПФРУТОМ

Реклама

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Gravatar
Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. ( Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. ( Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. ( Выход /  Изменить )

Отмена

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.